亚锦赛第10轮前瞻：跳远组竞走选手强调配速控制成关键
亚洲田径锦标赛进入第10轮争夺，赛前发布会上，跳远组兼项竞走的选手李浩然成为焦点。这位在跳远和竞走领域均有建树的跨界运动员，面对记者关于明日比赛的提问，语气沉稳地表示：“配速控制必须保持稳定，这是我在两项赛事中积累的核心经验。”他的话语简短，却透露出对即将到来的挑战的清晰认知。
本届亚锦赛赛程安排紧凑，跳远组与竞走项目的时间冲突让不少选手面临选择，但李浩然选择两项兼项，这一决定在赛前引发热议。作为国内少有的跨项选手，他曾在去年全国锦标赛中同时斩获跳远银牌和20公里竞走铜牌，展现出惊人的体能储备和技术适应性。然而，亚锦赛的竞争强度远超国内赛事，日本、沙特等国的跳远名将均具备8米20以上的实力，而竞走项目更是有印度和哈萨克斯坦的强手虎视眈眈。李浩然坦言：“两项比赛间隔不到24小时，体能分配必须精确到每公里、每一步。跳远需要爆发力，竞走考验耐力，但配速控制是共通的基础。如果前半程走得太快，后半程就会崩盘；走得太慢，又追不上对手。”他补充说，自己近期训练中特意模拟了背靠背赛程，重点打磨了从爆发模式切换到匀速节奏的转换能力。
跳远组教练王建国在发布会上透露，团队为李浩然制定了“以稳为主”的策略。跳远资格赛中，他将以7米90的成绩作为保底目标，避免过早消耗；而竞走项目则要求他严格遵循每公里4分30秒的预设配速，即便对手提速也不盲目跟跑。“浩然的优势在于心理素质，他很少被外界干扰。只要配速不乱，最后5公里他的冲刺能力就能发挥出来。”王建国说。不过，外界对李浩然的兼项前景看法不一。有分析认为，跳远和竞走对肌肉纤维的要求截然不同，频繁切换可能导致受伤风险上升；但支持者则指出，李浩然在高原训练中曾完成过“跳远+10公里竞走”的模拟，数据表现稳定。
发布会上，李浩然还回应了关于“跨界选手是否分散精力”的质疑。他微笑着说：“很多人觉得跳远和竞走是两条完全不同的路，但在我看来，它们都要求对节奏的极致掌控。跳远助跑的每一步节奏，竞走每一步的步频，本质上都是与身体的对话。”他回忆，自己最初练习竞走是为了提升跳远中的耐力，没想到越练越投入，最终形成“双线作战”的模式。这种非典型成长路径，让他在年轻选手中显得特立独行，也吸引了不少赞助商的关注。
随着亚锦赛第10轮临近，赛场气氛逐渐升温。跳远项目的资格赛将于明日上午9点鸣枪，而竞走项目则在下午4点发令。李浩然表示，自己已做好两手准备：“比赛时我不会想太多，只看眼前的路。跳远时专注腾空，竞走时专注步幅。只要配速控制住，结果自然水到渠成。”他的冷静与专注，让在场记者感受到一种超越年龄的成熟。无论最终成绩如何，这位跨项选手的尝试本身，已为亚洲田径注入新的活力。而他的“配速哲学”，或许将成为本届亚锦赛最值得回味的关键词之一。
